Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
80,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2019:
1027 kcal Fett: 35,38g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 95,77g.   Abendessen: 雞蛋(整個), 意大利麵, 卜蜂 雞排, 牛排. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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