Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2932 kcal
|
Fett: 123,85g | Eiw: 132,41g | Kohlh: 338,50g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, VP Laboratory Fish Oil. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Кабачки Тушеные, Семга Запеченная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Русское Море Кета Запечённая, Запеченный Картофель. Abendessen: Малина, Омлет с брокколи. Snacks/Sonstiges: Каша 5 злаков с изюмом, Eco Botanica Зефир, Золотой Колос Мини-Пирог Песочный с Чёрной Смородиной , Манник, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|