Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 51,67g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Авокадо Хаас, Яйцо Куриное. Mittagessen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Творожные кексы, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачок, Лук, Молодая Морковь, Болгарский Перец, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молодая Морковь, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|