Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3136 kcal
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Fett: 101,59g | Eiw: 230,24g | Kohlh: 322,39g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Kiwi. Mittagessen: Green Grocer's Haricots Verts, Tomates, Lidl Filet de Poulet. Abendessen: Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Monoprix Pavé de Saumon, Salade Verte, Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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