yosikiero's Notizen, 01 Aug 19

constipado de verano😫
68 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2019:
1762 kcal Fett: 70,20g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 198,75g.   Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Mezcla de Vaca y Oveja, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, BIA Cous Cous Mediano. Abendessen: Hacendado Perlas de Mozzarella, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Auchan Barritas de Cereales Chocolate, Miguelañez Energy Jellies, Hacendado Radler 0,0. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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