Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 302,61g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Гречка, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Mittagessen: Батон, Батон, Индейка Отварная, Хлеб Черный, Гречка. Abendessen: Оливковое Масло, Макароны Отварные, Гречка. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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a-aia2013's Gewichtsverlauf
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