Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 78,34g | Eiw: 123,12g | Kohlh: 289,93g.
Frühstück: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Коломенское Батон с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Диетическая Шарлотка. Mittagessen: Котлета Домашняя, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Арбуз, Чернослив, Нектарины, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Сырники, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
|