Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2555 kcal
|
Fett: 90,95g | Eiw: 159,45g | Kohlh: 269,82g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hero Mermelada Diet Melocotón, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Café Espresso, Argal Bonnatur Jamón Cocido. Brunch: Reina Gelatina Frutos Rojos, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nectarinas. Mittagessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Ciruela, Albaricoques, Brillante Benefit Legumbres. Nachmittagstee: Alpro Bebida de Avellanas, Kiwi, Plátano, Oatibix Avena Instantánea. Abendessen: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|