Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2010
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107,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1305 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: water, peaches. Mittagessen: water, baby spinach, blueberries, chicken, imitation lobster, tuna. Abendessen: water, salsa, Beef Brisket, green beans. Snacks/Sonstiges: water, choc covered almonds. mehr...
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3530 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dianne Warner's Gewichtsverlauf
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