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午餐時間🥣
✔️白花椰菜🥦/一碗
✔️炒秀珍菇/一碗
✔️炸雞腿🍗/去皮
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🌀輕斷食：今13-明08/19hr
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 83,84g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 燒餅, 沙拉. Mittagessen: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒杏鮑菇, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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DoraJaneee's Gewichtsverlauf
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