Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 14,14g | Kohlh: 30,08g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zynpustnl's Gewichtsverlauf
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