Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
680 kcal
|
Fett: 35,08g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 39,05g.
Frühstück: Risoles, Telur Balado. Abendessen: Tahu Goreng, Sup Kentang, Mie, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Atom. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrfulan's Gewichtsverlauf
|