Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 214,35g.
Frühstück: 低糖果凍, 火龍果, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Mittagessen: 7-11 韓式燒肉拌飯. Abendessen: 賀寶芙 巧克力奶昔, 德芙 (Dove) 巧克力, Pocky 巧克力棒. mehr...
|
|
1839 kcal
|
Bewegung:
運動器材跑步機快走 - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|