Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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113,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 27,61g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Whole Eggs (Medium). Mittagessen: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Canned Spinach. Abendessen: Coffee (Brewed From Grounds) , Cream (Half & Half) , Flav-R-Pac Key West Blend, Great Value Diced Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Diamond of California Chopped Walnuts. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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hockeypuc's Gewichtsverlauf
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