Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 95,37g.
Frühstück: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Etli Nohut, Şehriye Çorbası, Çoban Salatası. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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90günde90kg's Gewichtsverlauf
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