josephc0917's Notizen, 02 Aug 19

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體重86.2
體脂29.5
水分50.2
基代1601
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
是尼歐說的舒芙蕾是厚鬆餅不是蛋糕😱😱😱😱

85,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg. Still to go: 85,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2019:

1902 kcal

Fett: 77,35g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 216,58g. Frühstück: Costco 原味貝果, 蜜桃. Mittagessen: 全家特濃起司塔, 餐前麵包, 蝦, 沙朗牛排, 統一菠蘿奶酥麵包. Abendessen: 水蜜桃, 凱撒沙律加生菜, 卜蜂輕食沙拉胸, 奇比樂起司餅乾. mehr...

262 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare

今天去多吃幾塊蛋糕🍰🍰🍰

01 Aug 19 vom Mitglied: kuo19750926

忍不住了！😂😂😂😂

01 Aug 19 vom Mitglied: chenxxxcccc

體重打錯了嗎？你到底是85.2還是86.2🙋🙋差很大好嗎？😑😑😅😅😅

01 Aug 19 vom Mitglied: chenxxxcccc

還是你懷念86樓想再回來重溫舊夢順便等尼歐😎😎😎

01 Aug 19 vom Mitglied: chenxxxcccc

85.2 打錯了

01 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

宅媽精闢🤣🤣🤣

01 Aug 19 vom Mitglied: applechiou

🍎妳又喝水中嗎？

01 Aug 19 vom Mitglied: chenxxxcccc

宅媽要放假了不喝水😅😅

01 Aug 19 vom Mitglied: applechiou

看吧，約哥就說舒芙蕾不是蛋糕🍰，是「厚鬆餅」看吧，不乖乖吃蛋糕🍰的結果🤣🤣🤣

01 Aug 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

我去吃😭😭😭

01 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

約哥又重回瘦身的正道了～

02 Aug 19 vom Mitglied: 95bbk

在吃牛排了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

02 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917


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