Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 明治 (Meiji) 牛奶巧酥雪糕, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬里肌, 家樂福 牛肉片, Kirkland 牛梅花肉片, 味王 王子麵 (15克), 火鍋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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