Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Ovo, Pão Integral. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure. mehr...
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konstantes Gewicht
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ingridy_kos's Gewichtsverlauf
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