Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 107,12g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 40,71g.
Abendessen: 日清 (Nissan) MCT能量油, 橄欖油, 萵苣, 蟹肉條, 加工瑞士芝士, 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 滷雞腿, 雞蛋（整個）, 赤藻醣醇, 有鹽奶油 (10克), 杏仁粉, 比薩乳酪絲, 雞蛋（整個）, 老妹的灶下 花生醬, 美奶滋, 老妹的灶下 花生醬. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|