Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1617 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: 水煮蛋, 牛奶, 普通咖啡. Mittagessen: 8more 紅棗白木耳飲. Abendessen: 滷牛肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 秋葵（冷凍）, 炒桂竹筍, 豆包, 櫛瓜, 快樂牛 快樂牛乾酪切片. Snacks/Sonstiges: 白切雞, 全家 芋頭牛奶西米露, 萬歲牌 夏威夷果. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
美體指壓 - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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