|
Hadi bakalım 😏 bayrama kadar 66.0 olayım yaa
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 53,14g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Zeytinyağı, Yumurta, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Et Haşlama, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Havuç. Abendessen: Knorr Alaca Corbasi, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Yer Fıstığı, Üzüm. Snacks/Sonstiges: Golden Palm İncir Hurma Ceviz Karışımı, Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surupcudoktor's Gewichtsverlauf
|