Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Сыр Тильзитер, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Инжир Свежий, Ikea Munsbit. mehr...
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3946 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Tischtennis - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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