yosikiero's Notizen, 02 Aug 19

55'5-24'4
67,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2019:
1747 kcal Fett: 71,73g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 174,19g.   Frühstück: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Tassimo Latte Machiato Skinny. Mittagessen: Hacendado Helado de Vainilla, Ciruela, Hacendado Cocktail Natural, Mercadona Pechuga de Pavo. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Mezcla de Vaca y Oveja, Pan Blanco, Hacendado Radler 0,0, Hacendado Tacos de Pota en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Miguelañez Energy Jellies, Ciruela, Auchan Barritas de Cereales Chocolate. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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