Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Beyaz Un, Dost Yarım Yağlı Süt, Ayçiçek Yağı, Mis Üçgen Peynir, Sarelle Fındık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Elma, Eti Cin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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