Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 37,91g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Clover Honey, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Mittagessen: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Skinless Chicken Breast, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Abendessen: Great Value Small Pasta Shells. Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whocares2017's Gewichtsverlauf
|