Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 230,49g.
Frühstück: muffins de plátano, Huevo, Té (Infusión). Mittagessen: Porotos Verdes, Habas, La Crianza Hamburguesa de Soya, Colun Flan Sabor Vainilla, Limón, Cilantro, Arvejas, Cebollas. Abendessen: Mandarinas, muffins de plátano, Té (Infusión), Soprole Protein +. Snacks/Sonstiges: muffins de plátano. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Spinning - 52 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 19 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mari.rojasri's Gewichtsverlauf
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