Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 103,35g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Ovo Mexido. Abendessen: Molho Vinagrete, Qualy Margarina Cremosa, Aipim Frito, Aipim (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite Condensado, Kisabor Pipoca Doce. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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