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Drip drip drip.... all adds up.
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 27,61g.
Frühstück: Milk (Whole Milk) , Asda Extra Mature Welsh Cheddar Aeddfed Iawn Cheddar Cymreig, Egg. Mittagessen: Ocean Rise Wild Red Salmon. Abendessen: Sugar, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Lard , Butter (Salted) , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Sonstiges: Egg, Carbonated Water Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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