Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
126,1 kg Bisher verloren: 28 kg.    Still to go: 39,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2019:
2607 kcal Fett: 157,73g | Eiw: 183,09g | Kohlh: 96,13g.   Frühstück: Green Tea, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Just Organic Chick Peas. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), Green Tea. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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