Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 285,20g.
Frühstück: Роллтон Лапша с Говядиной, Макдоналдс Сахар, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Батон Нарезной. Mittagessen: SPAR Пирог с Малиной, Barilla Лапша. Abendessen: Свинина с Картофелем. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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