Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: 蘋果. Mittagessen: 火龍果, 奶黃包, 全家 芋泥包, 全聯 抹茶紅豆捲, 素食蔬菜湯（加水翻熱）, 臘腸, 義美 臘肉炒飯. Abendessen: 炸豬排（麵包糠或麵粉）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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