Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Ameixa Seca, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Mamão Papaia, Yakult Yakult 40 Light. Mittagessen: Pernil Assado, Alface, Batata Doce, Tomates, Laranja Pêra. Abendessen: Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Jerivá Bombocado, Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AlexGuil's Gewichtsverlauf
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