Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Батат, Яичный Белок, Натбаттер Арахисовая Паста. Mittagessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Лимонад, Обычные Блины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Лимонад, Буше Сэндвич с Лососем. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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