Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 139,30g.
Mittagessen: Nectarines. Abendessen: Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Great Value Pretzel Sticks, Oreo Ice Cream Sandwich, Chocolate Fudge, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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1394 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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