Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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110,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Нежинская Йогурт Малина-Злаки, Малина. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Vici Ассорти из Морепродуктов, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Abendessen: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Азбука Здоровья Мюсли Апельсин в Шоколаде . mehr...
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347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kristina.danshina's Gewichtsverlauf
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