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25'1-54'7
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 236,94g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Selecta Galletas María 0% Azúcares. Mittagessen: Hacendado Radler 0,0, Carne de Pavo, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Abendessen: Hacendado Radler 0,0, Hacendado Snack para Picar de Pollo, Ciruela. Snacks/Sonstiges: Auchan Barritas de Cereales Chocolate, Hacendado Cocktail Natural, Plátano. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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