Nurhalimah Butar-butar's Notizen, 03 Aug 19

Alhamdulillah Diet oatmeal tanpa olahraga 5 hari turun 2kg, Semangat😉💪
58 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2019:
560 kcal Fett: 10,72g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 81,40g.   Frühstück: Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Chicken Breast, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche



     
 

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Nurhalimah Butar-butar's Gewichtsverlauf


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