Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 89,96g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 56,91g.
Frühstück: 牛奶, 咖啡, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Mittagessen: 滷蛋, 新鮮豬肉香腸, philadelphia 奶油乳酪, 冬瓜, 滷雞腿, 豬肉碎, 炒茄子, 花椰菜. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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