Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 187,74g.
Mittagessen: 拿鐵咖啡, Ikea 肉桂捲. Abendessen: 花枝丸, 光泉 木瓜牛奶, 曾記 麻糬, 豬大腸, 義美 杏仁巧克力球, Costco 鮮奶, 光泉 冬瓜茶, 台糖 貳號砂糖, 梨. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, 飛輪 - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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