Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 125,56g.
Mittagessen: 炒茄子, 粉蒸肉. Abendessen: 康寶 火腿玉米濃湯 (14,8克), 葡眾 原味餐包, 頂好 黑胡椒醬, 大西洋及太平洋的大比目魚（乾烤熟）. Snacks/Sonstiges: 鮮奶茶, 芒果, 柳丁, 義美 芋頭包子. mehr...
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84 kcal
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Bewegung:
平板支撐 - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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