Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 150,20g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Макдоналдс Сахар, Варенье, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Бородинские. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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