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體重紀錄第138天（家樂福工作日）
2019/08/03星期六上午09:20
體重- 64.2公斤（減少5.7公斤）
BMI - 24.4
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Costco 乳清. Mittagessen: 大漢 嫩豆腐, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, Costco 乳清. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 酪梨牛奶. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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