Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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107,7 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Mango, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. Mittagessen: Wellsley Farms Soft White Bread, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Applegate Farms Black Forest Ham. Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese 2%, Fresh Express Parisienne Supreme Kit, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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dadreggors's Gewichtsverlauf
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