Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 50,65g.
Frühstück: 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 餅乾. Mittagessen: 火龍果, 牛排, 秋葵（冷凍）, 小白菜, 芹菜, 煮熟的雞蛋白, Costco 烤大雞腿. Abendessen: 餅乾, 煮熟的雞蛋白. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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