Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 107,11g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 102,13g.
Frühstück: 紅龍 豬肉漢堡片, 煎雞蛋, 大漢堡加蔬菜及調味醬. Mittagessen: 蘋果, 芭樂, 白飯, 長豆, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 泡菜, 花枝丸, 新鮮豬肉香腸, 炸排骨. Abendessen: 炸雞排. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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