Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 91,19g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 198,95g.
Frühstück: Кекс из кабачка, Сметана 20%, Овсяно-творожный блин. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Огурцы Малосольные, Картофель Отварной, Свиной Фарш. Abendessen: Свинина, Менза Яблоки в Карамели, Сибирский Кедр Ягодная Пастила Малиновая , Фасолевый Суп, Кекс из кабачка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сибирский Кедр Ягодная Пастила Малиновая , Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Ariadna_0739's Gewichtsverlauf
|