Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 133,10g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Арахис, Надежда Сыр Мягкий Крестьянский, Кофе, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Увелка Греча, Куриное Филе. Abendessen: Полевское Кефир 1%, Болгарский Перец, Помидоры, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Овощное Рагу, Северная Компания Кета Слабосолёная, Надежда Сыр Мягкий Крестьянский, Ржаной Колосок(ИП Ревда). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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svetik2949's Gewichtsverlauf
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