Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 60,55g.
Frühstück: Simit Sarayı Simit, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Şarap, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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