|
кд2
|
98,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Лаваш Армянский, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Здравник Цикорий Растворимый, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Сыр Маасдам. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Водка, Судак Запеченный, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|