Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2013
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 189,74g.
Frühstück: No Calorie Sweetener, Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Donut House Coffee K-Cup. Mittagessen: chicken nachos. Abendessen: red bell pepper, goldfish, grapes, tyson skinless chicken breast, NOoodle, green pepper, tostitos bite size, Chocolate Chip Cookie, Funfetti Chocolate Fudge Brownies. mehr...
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3093 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 58 Minuten, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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